At nyde den lokale mad er en del af et ophold på Mallorca. Men hvis du ofte får halsbrand efter måltider eller når du lægger dig, er det værd at være opmærksom.

Hvad er refluks?

Refluks opstår, når noget af maveindholdet løber tilbage i spiserøret. Det kan give en brændende fornemmelse i brystet eller en sur smag i munden, især efter måltider eller når du ligger ned.

Lejlighedsvise gener betyder ikke nødvendigvis, at du har en sygdom, men hvis de vender tilbage, bør årsagen undersøges.

Små ændringer, der kan hjælpe

Det kan mindske generne at undgå store måltider og lade der gå omkring tre timer mellem aftensmaden og sengetid. Det kan også hjælpe at finde ud af, hvilke fødevarer eller drikkevarer der forværrer dine symptomer. Det er ikke det samme, der udløser gener hos alle.

Hvornår bør du bestille tid til en vurdering?

Søg læge, hvis du har halsbrand de fleste dage, hvis de sædvanlige tiltag ikke hjælper, eller hvis du får synkebesvær, hyppige opkastninger eller uforklarligt vægttab.

Gå ikke automatisk ud fra, at nye brystsmerter skyldes refluks. Hvis smerterne er kraftige eller ledsages af åndenød, koldsved eller smerter, der stråler ud mod armen eller kæben, skal du søge akut lægehjælp.

Pas på din fordøjelse under opholdet

Hvis generne påvirker dine måltider eller din søvn, kan en lægelig vurdering hjælpe med at finde årsagen og den rette behandling.

Hos Scandinavian Health Center hjælper vi dig med at finde den rette kontakt i sundhedsvæsenet og koordinere en lægetid på Mallorca.

Kontakt os via formularen på vores hjemmeside, og fortæl os, hvad du har brug for.