Kävelyretkiä meren äärellä, vierailuja saaren kylissä ja rauhallisempaa arkea. Talvi Mallorcalla tarjoaa mahdollisuuden kokea Välimeri uudella tavalla. Kun viivyt saarella useita kuukausia, myös terveydestä huolehtiminen auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisaksi.

Löydä itsellesi sopiva arjen rytmi

Pidempi oleskelu antaa mahdollisuuden luoda omat päivittäiset rutiinit. Kun varaat aikaa levolle, ruoanlaitolle ja yhteiselle tekemiselle, voit löytää miellyttävän rytmin talvikuukausiksi.

Pysy aktiivisena omien voimavarojesi mukaan. Kävely on yksinkertainen tapa lisätä liikettä arkeen. Kävely lähikortteleissa tai meren rannalla voi samalla auttaa tutustumaan uuteen ympäristöösi.

Huolehdi hoidon jatkuvuudesta

Jos sinulla on pitkäaikaissairaus tai sovittuja seurantakäyntejä, keskustele oman hoitotiimisi kanssa siitä, miten seuranta järjestetään oleskelusi aikana. Säännölliset kontrollit kannattaa ottaa huomioon myös silloin, kun olet poissa kotoa useita kuukausia.

Jos käytät lääkkeitä, selvitä ennen matkaa, miten hoitosi jatkuu koko oleskelun ajan ja mitä asiakirjoja tarvitset mukaasi.

Tiedä, mistä saat apua

Kun tunnet terveydenhuollon vaihtoehdot jo ennen ajanvarauksen tarvetta, vältyt turhalta epävarmuudelta. Tarkista hoidon ja vakuutuksesi kattavuus sekä varmista ehdot ja mahdolliset kustannukset valitsemastasi hoitopaikasta.

Talvi rauhallisemmin mielin

Scandinavian Health Center auttaa sinua löytämään sopivan terveydenhuollon ammattilaisen ja koordinoimaan lääkäriaikoja Mallorcalla.

Vietätkö talven saarella? Ota meihin yhteyttä verkkosivujemme lomakkeella ja kerro, millaista apua tarvitset.