Blogi

2026-10-02

Kävelyretkiä meren äärellä, vierailuja saaren kylissä ja rauhallisempaa arkea. Talvi Mallorcalla tarjoaa mahdollisuuden kokea Välimeri uudella tavalla. Kun viivyt saarella useita kuukausia, myös terveydestä huolehtiminen auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisaksi. Kävelyretkiä meren äärellä, vierailuja saaren kylissä ja rauhallisempaa arkea. Talvi Mallorcalla tarjoaa mahdollisuuden kokea Välimeri uudella tavalla. Kun viivyt saarella useita kuukausia, myös terveydestä huolehtiminen auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisaksi. Löydä itsellesi sopiva arjen rytmii

2026-09-22

Kun suunnittelet oleskelua Mallorcalla, mietit varmasti majoitusta, liikkumista ja kaikkea, mitä haluat saarella kokea. Listalle kannattaa kuitenkin lisätä vielä yksi asia: mistä saat apua, jos tarvitset terveydenhoitoa. Viivytpä muutaman viikon tai useita kuukausia, tuttu yhteyshenkilö terveydenhuollossa voi tuoda mielenrauhaa oleskelusi ajaksi.

2025-03-02

Alaselkäkipu Alaselkäkipu, lumbago tai lannerangan kipu on melko yleinen alaselässä sijaitseva sairaus. Siihen sairastuu vähintään 80 % väestöstä (nuoret, aikuiset ja vanhukset) vähintään kerran elämässään, mikä johtuu selkärangan eri rakenteiden (nikamat, välilevyt, lihakset, nivelsiteet jne.) muutoksista. Tämän selkäkivun yleisin syy on mekaaninen alaselkäkipu, joka liittyy yleensä lihasten ylikuormitukseen, välilevytyrästä tai toistuvista liikkeistä. Useimmissa tapauksissa nämä...