Lenge siden du sjekket blodtrykket? Å ta vare på seg selv handler også om forebygging
Når du føler deg frisk, er det lett å utsette helsekontroller. Mellom gåturer, besøk og andre planer under oppholdet på Mallorca kan en blodtrykksmåling havne nederst på listen.
Høyt blodtrykk merkes imidlertid ofte ikke: du kan ha det uten å kjenne noen symptomer.
En enkel kontroll som gir nyttig informasjon
En blodtrykksmåling kan avdekke forhøyede verdier. Én enkelt måling er vanligvis ikke nok til å stille en diagnose. Helsepersonell kan anbefale gjentatte målinger eller at du fører en oversikt hjemme.
Gi helsen plass i kalenderen
Hvis du skal tilbringe flere måneder på øya, sett også av tid til planlagte kontroller. Tidligere medisinske dokumenter og målinger kan gjøre konsultasjonen enklere og hjelpe deg med å beskrive oppfølgingen du har fått.
Hvis du allerede får behandling
Fortsett å ta medisinene som foreskrevet, og snakk med legen før du endrer behandlingen, selv om du føler deg frisk. Planlegg kontrollene under oppholdet sammen med behandleren din.
En helsekontakt på Mallorca
Når du vet hvor du kan henvende deg, blir det lettere å ordne det praktiske med ro i sinnet og få tid til å nyte øya.
Hos Scandinavian Health Center hjelper vi deg med å finne riktig helsekontakt og koordinere en legetime på Mallorca.
Kontakt oss via skjemaet på nettsiden vår og fortell hva du trenger hjelp med.

