Turer langs sj\u00f8en, bes\u00f8k i \u00f8yas landsbyer og et roligere tempo. Et vinteropphold p\u00e5 Mallorca gir deg muligheten til \u00e5 oppleve en annen side av Middelhavet. Hvis du skal bli i flere m\u00e5neder, er det \u00e5 ta vare p\u00e5 helsen ogs\u00e5 en del av \u00e5 f\u00f8le seg hjemme.<\/p>\n
Finn en hverdag som passer deg<\/p>\n
Et lengre opphold gir deg muligheten til \u00e5 skape dine egne rutiner. \u00c5 sette av tid til hvile, matlaging og aktiviteter sammen med andre kan hjelpe deg med \u00e5 finne en behagelig rytme gjennom vinterm\u00e5nedene.<\/p>\n
Hold deg aktiv med aktiviteter som passer dine forutsetninger. G\u00e5turer er en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 bevegelse inn i hverdagen p\u00e5. En tur gjennom nabolaget eller langs sj\u00f8en kan samtidig hjelpe deg med \u00e5 bli kjent med de nye omgivelsene.<\/p>\n
Planlegg videre oppf\u00f8lging<\/p>\n
Hvis du har en kronisk sykdom eller planlagte kontroller, snakk med din vanlige behandler om hvordan oppf\u00f8lgingen kan ordnes under oppholdet. De faste kontrollene dine b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re med i planleggingen n\u00e5r du er borte i flere m\u00e5neder.<\/p>\n
Hvis du bruker medisiner, unders\u00f8k f\u00f8r reisen hvordan du kan fortsette behandlingen gjennom hele oppholdet, og hvilke dokumenter du trenger \u00e5 ta med.<\/p>\n
Vit hvor du kan henvende deg<\/p>\n
\u00c5 kjenne til helsetilbudene f\u00f8r du trenger en time kan redusere usikkerheten. Sjekk hvilken dekning du har, og f\u00e5 bekreftet vilk\u00e5r og eventuelle kostnader hos behandlingsstedet du skal bruke.<\/p>\n
En vinter med mer ro i sinnet<\/p>\n
Hos Scandinavian Health Center hjelper vi deg med \u00e5 finne riktig helsekontakt og koordinere legetimer p\u00e5 Mallorca.<\/p>\n
Skal du tilbringe vinteren p\u00e5 \u00f8ya? Kontakt oss via skjemaet p\u00e5 nettsiden v\u00e5r og fortell hva du trenger hjelp med.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Turer langs sj\u00f8en, bes\u00f8k i \u00f8yas landsbyer og et roligere tempo. Et vinteropphold p\u00e5 Mallorca gir deg muligheten til \u00e5 oppleve en annen side av Middelhavet. Hvis du skal bli i flere m\u00e5neder, er det \u00e5 ta vare p\u00e5 helsen ogs\u00e5 en del av \u00e5 f\u00f8le seg hjemme.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2670,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[],"class_list":["post-2659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-no"],"yoast_head":"\n